Na prática, a cafeína é uma substância estimulante, que quando ingerida é absorvida pela corrente sanguínea e transportada até o cérebro, onde irá atuar como psicoativo. De modo geral, ela consegue influenciar nosso humor, estado de alerta e capacidade de raciocínio. 

Considerada tanto uma droga quanto aditivo alimentar, a cafeína é comumente utilizada como molécula de medicamentos antigripais, tratando diretamente a sensação de cansaço e tontura, além de melhorar a absorção e o efeito de analgésicos no alívio da dor. 

Para a medicina, a cafeína é classificada como estimulante do sistema nervoso central. É nessa região do organismo onde os principais benefícios da cafeína são percebidos, mesmo que não seja a única capaz de aproveitar suas vantagens. 

Ao mesmo tempo, é relevante citar que a cafeína também apresenta potencial viciante e contra indicações, sendo importante ficar atento aos efeitos de sua ingestão e procurar acompanhamento médico em situações adversas